Сушеные яблоки - это польза для пищеварения. В состав сушеных яблок входит пектин, пищевые волокна и клетчатка. Сушёные яблоки полезны для укрепления зрения, кожи, волос и ногтей, а также для устранения заболеваний нервного характера. Так же в них содержатся белки, кислоты, фитонциды и эфирные масла, которые улучшают обмен веществ и поддерживают благоприятную микрофлору в кишечнике. Сушёные яблоки оказывают положительное действие при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они — мощный очиститель крови. Они также полезны для лимфатической системы. Из сушеных яблок можно приготовить компоты, чаи и ароматную выпечку.
